Leistungen
Intensivcoaching
Bei dem Intensivcoaching geht es nur um Dich!
Wir arbeiten gemeinsam an einem oder mehreren von Dir ausgewählten Themen.
Mögliche Themen, die Dich vielleicht ansprechen:
- Umgang mit schwierigen Gefühlen
- Umgang mit Stress
- Unzufrieden mit dem Job
- Zielfindung
- Ressourcen finden
- Lösen innerer Konflikte
- Bearbeitung von Glaubenssätzen
- Krisenbewältigung
- Achtsam leben
In einem kostenlosen Erstgespräch (telefonisch oder persönlich) klären wir zunächst Dein persönliches Anliegen und Deinen individuellen Coaching-Verlaufsplan. Dieser kann ein einmaliges Treffen beinhalten oder sich zu einer langfristigen Begleitung entwickeln.
Ganztagescoaching
Ein ganzer Tag voller Energie
Herz öffnen und los geht's!
Bei dem Ganztagescoaching verbringen wir gemeinsam
fünf
außergewöhnliche
Stunden.
Was Du erwarten kannst:
- Intensivcoaching
- Veränderungsarbeit
- Entspannungstechniken
- Bewusstseinsarbeit
Meditationen
"Eine halbe Stunde Meditation am Tag ist absolut notwendig. Es sei denn, du bist sehr beschäftigt. Dann brauchst du eine ganze Stunde."
- Franz von Sales -
In den Workshops, die ich anbiete, erhältst Du sowohl Ideen als auch die notwendige praktische Hilfe, um Ruhe zu finden und Dich selbst zu entdecken. Vereinbare einen Termin für einen Einzel- oder Gruppenmeditations-Workshop für Deine innere Balance.
Dich erwarten:
- Atemtechniken
- Achtsamkeitsübungen
- Entspannungstechniken für den Alltag
- Begleitete Meditation
Teile mir bitte vorab mit, ob Du bereits Erfahrungen mit Meditationen sammeln konntest oder ob dies neu für Dich ist.
Bitte beachte, dass es sich bei meinen Leistungen um keine Heilbehandlung handelt. Solltest Du psychische Probleme haben, suche bitte einen Arzt oder Psychotherapeuten auf.
Du hast leider nur am Wochenende Zeit? Kein Problem! Gerne können wir uns auch an einem Samstag oder Sonntag treffen. Gemeinsam finden wir einen Termin.
Coaching wird leider von den Krankenkassen nicht übernommen. Es handelt sich um eine Selbstzahler-Leistung.